明明已經吃得比較少,體重卻還是降不下來?

曾經成功瘦身,過一段時間又慢慢復胖

體重受到飲食、活動量、睡眠、壓力、身體組成及荷爾蒙等多種因素影響,不一定是意志力不足。

小腹凸出失眠易醒月經失調疲倦無力記憶力差代謝差消化不良內臟脂肪三高問題脂肪肝 (1)
努力運動還是瘦不下來節食減重一再復胖拼命克制還是很想要吃零食宵夜開吃後就大失控 (1)
覺得自己吃得很健康體重還是直線上升收集了減重菜單也不知道怎麼吃體型越來越中廣 (2)

台灣每2名成人就有1人過重或肥胖,璞臻診所由醫師進行一對一評估,了解您的身體狀況、生活習慣與過往減重經驗,依個人需求規劃合適的體重管理方向。

什麼是功能醫學減重門診?

研究顯示,肥胖會讓身體慢性發,很多人瘦不下來,其實是內分泌荷爾蒙干擾的因素,導致胰島素阻抗,難以控制食慾並提高糖尿病風險。

有別於傳統減重診所/減肥門診,璞臻診所導入功能醫學概念,透過精密儀器科技量化、數據分析,肥胖體質分類,找出減重卡關的問題點。

代謝脂肪、抑制食慾、恢復平衡

幫助減重個案有感瘦身, 快速擊退體脂肪,恢復平衡狀態,逐步達到減重目標。

整合性減重門診

吃得很少,還是瘦不下來?

工作忙碌爆肝壓力肥胖

不少人減重時,第一個方法就是少吃、不吃澱粉,甚至長時間挨餓。像這位減重個案,因為工作壓力大,體重直線上升,嘗試過節食、科技餅乾、中醫,體重反覆起伏,飆高的體脂率,還有膽固醇、脂肪肝等問題。

來到璞臻診所透過減重健檢分析及問診,蔡學毅醫師評估她因為工作壓力有腎上腺荷爾蒙自律神經失衡狀況。

受荷爾蒙影響,精神緊繃睡不好,更嗜吃炸物甜點、手搖飲,有壓力型肥胖、情緒進食的表徵,更進一步影響胰島素,造成惡性循環。

成功減重24kg

透過整合式減重,抑制食慾改善嘴饞降低體內慢性發炎跟減脂,改善低落的情緒以及睡眠狀態,讓身體回到平衡,成功改善內臟脂肪問題。

體脂肪大幅下降,揮別壓力肥胖,從3XL穿回L號,重回完美腰線體態,同事更是紛紛詢問她減重的秘訣。

透過蔡醫師的功能醫學整合式減重療程_成功減肥瘦肚子24公斤_體脂肪

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代謝暨體重管理減重流程

新知文_功能醫學點滴-2 (1)

科學檢驗 | 肥胖體質分類

許多肥胖體質是荷爾蒙失衡造成,例如壓力肥胖、胰島素阻抗、多囊性卵巢、甲狀腺失衡...等。透過身體組成分析、血液生化檢查、自律神經檢測量表,了解各項健康指數與肥胖狀態,找出反覆減重失敗的真正原因。

抑制食慾 | 專屬減重菜單

久坐少動、肌肉量不足,更常見脂肪量飆高的泡芙人,針對食慾問題採醫療輔助,規劃專屬減重菜單/外食菜單,強化蛋白質攝取、增肌減脂,避免節食減肥造成的代謝下降;客製化營養補充,提升代謝,讓大腦發出「飽足信號」降低食慾。

能量調節 | 減脂提升代謝

過多脂肪酸會造成氧化壓急慢性發炎,阻礙傳遞,無法獲得飽足訊號,容易飲食過量並造成脂肪增厚的惡性循環。反覆減重更可能造成代謝下降

因此減脂同時需盡量清除體內氧化廢物,例如補充維他命C進行氧化還原、調節免疫,亦可根據個人脂肪囤積嚴重性,提高代謝內臟脂肪的成分,並幫助細胞粒線體產生能量,改善疲勞狀態。

荷爾蒙平衡 | 整合性療程規劃

醫療輔助短期調整體質,長期維持仍要仰賴個人習慣,減重門診採整合性療程規劃,從減重飲食規劃、運動建議、作息調整、客製化配方調理缺一不可,幫助您在減重療程期間,建立正確飲食習慣。我們期望給您效率和長期的減重效果,而不是短效的公版療程。

專業減重照護團隊

璞臻診所擁有經驗豐富的醫療團隊,擅長整合性減重瘦身、功能醫學的蔡學毅醫師領軍,特聘消化系專科醫師、麻醉專科醫師、藥師、護理師、衛教及個案管理師等,組成全方位專業減重照護團隊,從體重管理、營養諮詢、疾病治療、內科減重手術、療程護理、居家關懷等,提供您一貫化的整合服務。

減重門診常見問題

Q:為什麼減肥容易遇到停滯期?

A:減肥時身體為了適應快速減脂熱量不足的狀況,會啟動保護機制產生代謝適應,減少熱量消耗,因此造成體重下降速度減緩,就是所謂的減肥停滯期。常見於減重5~10%以上,或是持續減重長達半年以上的個案。在減重診所,可透過療程及飲食策略調整來改善,若您反覆減重失敗、面臨減重停滯期,歡迎聯絡璞臻診所,協助您突破減重瓶頸。

延伸閱讀:減肥停滯期該怎麼辦?! 3大方法助您跨越減重停滯期

Q:診所開的減重藥物會傷身嗎?

A:提醒您!避免購買坊間的減重成藥或標示不清的藥品。

璞臻診所減肥門診採用衛福部核可的合格藥物與營養品,除了專門用於減重治療的藥物,亦搭配仿單核准適應症外的使用,可協助抑制食慾、促進代謝、阻斷吸收…等,採漸進式溫和治療,需經健檢並由醫師評估後開立,請遵照醫囑用藥,並不可將減重藥品送給他人使用。

Q:多久可以瘦下來?可以減幾公斤?

A:許多人追求快速瘦身一天一公斤,使用錯誤的體重管理方式,減掉的大多是水分與肌肉。依照減肥門診的數據分析,兩個月減重體重的10%上下為建議數值,可降低復胖率,並減少減重太快代謝下降、減重太慢喪失信心的風險。

延伸閱讀:快速減肥一天一公斤?醫師解析減掉的是水分還是脂肪

Q:減重門診有減重筆嗎?

A:減重門診有長效型減重筆,是醫師處方用藥,需要您親臨診所評估過後,確認適合才能規劃減重療程,法規上無法零售也不能線上報價喲!

Q:減重門診費用?

A:璞臻診所減重門診採客製方案,量身規劃非公版藥物,醫師會先評估是哪一種肥胖原因,像是代謝低下、體脂過高及荷爾蒙問題,會依據目前的身體狀況,建議適合您的減重方式以及療程週期,才能確認實際減重費用喔。

內文名稱與仿單差異之處(為口語化之俗稱及仿單核准適應症外的使用介紹)。正式療程、效果、適應症、禁忌症、副作用,將由醫師親自與個案說明,取得其同意後始得使用。

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