
璞臻診所/蔡學毅醫師
嘗試節食斷食、運動,甚至是藥物減重,仍然遇到瓶頸,覺得疲倦、代謝緩慢,為什麼努力減重卻沒有明顯效果?減重失敗的原因,不僅僅是「吃太多、動太少」這麼簡單,而是涉及到代謝、荷爾蒙、營養狀態以及發炎反應等更深層因素。讓璞臻診所減重醫師-蔡學毅醫師帶您深入解析,功能醫學點滴在減重上的科學基礎,如何恢復身體平衡成功減重。
減重不只是「少吃多動」
功能醫學的減重思維
許多人以為少吃多動就會瘦,在減重與體重控制過程中,會受到以下多重因素影響:
- 荷爾蒙平衡:胰島素、皮質醇、甲狀腺素、瘦體素(Leptin)、飢餓素(Ghrelin)等,都會左右食慾與代謝。
- 肝臟與腸道功能:解毒、消化吸收效率影響脂肪代謝。
- 微量營養素缺乏:如鎂、鋅、B 群、左旋肉鹼等,能量代謝會卡住,導致「怎麼吃都瘦不下來」。
- 慢性發炎與氧化壓力:會導致胰島素阻抗、代謝率下降。
刊登在美國臨床研究雜誌的研究發表顯示,肥胖與慢性發炎有關,而慢性發炎會導致胰島素阻抗和第2型糖尿病。單靠飲食控制和運動,往往需要很長時間才能修正。功能醫學的減重思維,強調「找出造成肥胖或減重困難的根本原因」,再透過營養補充、荷爾蒙平衡、腸道健康與發炎調控來改善。
而功能醫學點滴,能針對性地補充缺乏的營養,提供身體所需的原料,並透過高濃度直達血液,快速調整身體代謝環境,幫助減重更有效率。
功能醫學點滴在減重的作用原理
功能醫學減重是透過「身體平衡狀態」來協助減重與健康,以改善細胞功能、降低慢性發炎並優化代謝。和口服保健品相比,點滴能繞過腸胃吸收的限制,提供更高的生物利用率。以下是功能醫學點滴的作用特點:
直達血液,提升吸收率
避免腸胃吸收不良、胃酸破壞的問題,口服吸收效率常不足30~50%。透過靜脈注射功能醫學點滴,營養素能快速進入血液,特別適合腸胃吸收功能差或需要高劑量補充的人。

降低身體慢性發炎
功能醫學的核心觀點是「慢性發炎」,是許多疾病與肥胖的根源。透過如維生素C、硒、鋅等成分,高度抗氧化作用,可中和自由基,減少細胞受到慢性氧化壓力的傷害。
延伸閱讀:高濃度維他命C點滴是什麼
支持能量代謝與脂肪燃燒
肥胖脂肪過多造成的慢性發炎會損害粒線體,受損的粒線體無法有效製造能量,因此容易感到疲勞。透過如維生素B群、鎂,幫助能量代謝,將醣類、脂肪、蛋白質轉換供給粒線體使用;並搭配左旋肉鹼將脂肪酸運送到粒線體燃燒,促進脂肪代謝。

調整荷爾蒙與神經系統
門診碰到許多人反覆減重或甲狀腺荷爾蒙失調,造成基礎代謝率下降,鎂可穩定神經系統,減少壓力引起的皮質醇過度分泌,避免壓力性肥胖,並可維持肌肉、神經、心血管健康。
功能醫學點滴成分與減重機制
點滴常見成分
功能醫學點滴會依個人狀況調整配方,以下是減重門診臨床常見的營養素成分與作用機制:
成分 | 功用 | 減重機制 |
---|---|---|
維生素B群 | 協助能量代謝,增進神經系統健康 | 促進體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的能量代謝,避免「燃料不完全燃燒」造成疲勞 |
左旋肉鹼 | 將脂肪酸運輸進入粒線體,轉化為能量 | 提升脂肪燃燒效率,特別適合「易累又難瘦」的人 |
維生素C | 強效抗氧化、提升免疫力、幫助身體代謝 | 降低慢性發炎,減少脂肪細胞釋放的促發炎因子 |
鎂 | 參與多種酵素反應,幫助醣類代謝,生成所需能量 | 改善胰島素敏感性,有助維持血糖穩定,減少暴食與焦慮,幫助睡眠品質 |
鋅 | 維持胰島素分泌、免疫功能與傷口癒合 | 改善胰島素功能,避免血糖大幅波動,減少發炎反應、維持生殖機能 |
硒 | 重要的抗氧化礦物質,維持甲狀腺健康 | 支持甲狀腺素轉換,促進代謝,預防心血管疾病 |
功能醫學點滴能幫助哪些減重族群
璞臻診所蔡學毅醫師提醒您,功能醫學點滴採客製化調配,醫師需要詳細了解目前身體的各項症狀、生活習慣、飲食習慣、過往減重經驗,並非每個人都使用相同處方,如您有以下狀況,歡迎洽詢診所詢問。
- 基礎代謝低、肌肉不足:如更年期女性、中高齡族群、長期節食後代謝下降者、反覆減重容易復胖者、久坐少動者
- 胰島素阻抗或代謝症候群患者:如有高血糖、脂肪肝、三高
- 疲倦、運動效果差的人:能量不足導致無法持續運動
- 需要加速突破減重停滯期的人:已經控制飲食運動,卻遇到瓶頸
- 有慢性發炎或肝臟負擔的人:如長期熬夜、壓力大、飲酒習慣
以上族群結合飲食及生活習慣調整、運動,搭配功能醫學點滴補充,可幫助改善身體失衡狀況,讓減重過程更加順利。
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功能醫學減重門診
與一般傳統中西醫減肥門診僅依靠藥物控制、停藥後容易復胖的模式不同,璞臻診所結合功能醫學的營養思維,運用高規格科學儀器進行量化檢測與數據分析,協助釐清肥胖體質類型,除了醫療輔助,搭配減重營養建議、生活習慣調整,協助您找到更根本的解決方向。
功能醫學減重的核心價值,在於降低慢性發炎、補足營養缺口、支持能量代謝,進而恢復身體平衡。這樣的方式不僅能讓減重過程更加順利,也能降低復胖的風險。

功能醫學點滴常見QA
Q:功能醫學點滴的成分是不是加越多減重越快?
A:每個人的身體狀況差異,因此減重規畫中適合的點滴處方也有所不同,除了幫助消脂、代謝的成分,醫師也會根據個人需求調整營養成分比例,例如更年期女性或是壓力大容易失眠的個案,可以特別加強鎂幫助睡眠;針對貧血女性或腸胃功能較差的缺鐵個案可加強鐵的補充。因此並不是大量的添加就能瘦得比較快,甚至有些點滴成分是需要區隔施打。
Q:為什麼補充維生素和礦物質有助於減重?
A:維生素與礦物質能支持能量代謝、穩定血糖、調節食慾,恢復荷爾蒙平衡狀態,針對性地補充缺乏的營養,提供身體所需的原料,並透過高濃度直達血液,快速調整身體代謝環境,幫助減重更有效率。
Q:吃相同的維他命也可以有效幫助減重嗎?
A:身體卻乏特定營養素產生的失衡現象,確實也可以透過食物及口服維他命補充。但是口服方式,可能會有腸胃吸收不良、胃酸破壞的問題,口服吸收效率常不足30~50%。和口服保健品相比,功能醫學點滴能繞過腸胃吸收的限制,提供更高的生物利用率,特別適合腸胃吸收功能差或需要高劑量補充的人。
參考資料:
* 內文資訊以分享醫療新知及衛教宣導為目的,非為廣告內容,名稱與仿單差異之處(為口語化之俗稱及仿單核准適應症外的使用介紹)。正式療程、效果、適應症、禁忌症、副作用,將由醫師親自與個案說明,取得其同意後始得使用。
* 本文由璞臻診所專業撰稿/蔡學毅醫師共同審稿